MAUVERT

fashion & lifestyle blog

Category Archives: Recomandări

5 motive pentru care merg la sala (si nu ma las)

Pentru unii mersul la sala – si sportul, in general – e o activitate la fel de fireasca precum mancatul, dormitul  sau mersul la job. Nu as putea spune acelasi lucru si despre mine. Mi-a luat ceva timp sa inteleg de ce e important sa fac mai multa miscare si a durat si mai mult sa ma motivez sa-mi fac abonament la o sala de sport. Nu a fost deloc simplu sa ies din comfort zone si sa uit de toate scenariile prin care imi induceam ca sala de sport e cel mai nefericit loc in care as putea pune piciorul. A fost extrem de benefic si motivant ca am inceput toata povestea asta cu un program de antrenament sustinut, precum #LetsGoYou, iar  acum,  dupa 6 luni in care am mers de cel putin 3 ori pe saptamana la sala, stiu foarte clar care sunt motivele pentru care nu mai vreau sa renunt:

1. Ma simt foarte bine

Nu va imaginati ca inainte sa merg la sala ma simteam rau. In niciun caz! Doar ca acum am o stare continua de bine. Iar explicatia e mai mult decat verosimila: in timpul antrenamentului creierul secreta endorfine, un fel de drog natural responsabil cu fericirea. Ca orice “drog”, creeaza dependenta!

 

2. Ma ajuta sa scap de stres

In timpul antrenamentelor reusesc sa ma deconectez, sa ma concentrez exclusiv pe mine si sa uit de tot ceea ce mi-ar putea strica starea de Zen. Nu ma mai intereseaza nimic din ce se petrece la job, acasa sau in lume. Sunt doar eu cu mine, pentru mine, iar asta imi da un sentiment extrem de reconfortant.

 

3. Arat mai bine

Am redus tesutul adipos si am dezvoltat masa musculara, ceea ce inseamna un trup mai tonifiat. Schimbarea este vizibila cu ochiul liber, iar eu ma simt mult mai increzator si atragator atunci cand ma uit in oglinda (sau atunci cand ma dezbrac). In plus, am descoperit cateva grupe de muschi despre existenta carora nu as fi aflat niciodata.

claudiu enescu, H&M, worldclass, www.mauvert.com

 

4. Imi permit sa mananc ce-mi place

Pentru ca fac sport constant consumul energetic este mai mare, asa ca din cand in cand imi permit sa ma abat de la dieta si sa mananc pizza, burgeri sau prajituri. Si sa beau cateun pahar de prosecco, biensûr!

 

      5. (Superficial, dar adevarat) Am dat un refresh sport garderobei

In ultima vreme, de fiecare data cand am fost la cumparaturi, m-am intors acasa si cu minimum un articol sport, pe langa ceea ce cautam initial. Cred ca e important pentru self esteem-ul fiecaruia ca atunci cand esti la sala, traspirat si cu frizura compromisa :), sa porti un echipament in care sa te simti si sa arati bine. În plus, sunt anumite jachete si incălțări pe care le integrez și în ținutele mele casual, de zi cu zi.

claudiu enescu, H&M, worldclass, www.mauvert.com

Daca te regasesti in vreunul din motivele de mai sus si vrei sa incepi noul sezon in forta, trebuie sa stii ca mai e o singura zi in care poti sa beneficiezi de un abonament redus la una dintre salile World Class, aici. Cu siguranta vei gasi una aproape de casa ori de biroul tau, pentru ca reteaua lor s-a extins foarte mult in ultimul an, cu deschideri de puncte noi, dar si achizitionarea conceptului Club Moving. The time is now!

Outfit: tricou, jacheta & pantaloni H&M, colanti Nike, pantofi sport Adidas Porsche Design, ochelari Ray-Ban

www.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.com

Text: Claudiu Enescu

Foto: Emil Costrut

Outfit: tricou, jacheta & pantaloni H&M, colanti Nike, pantofi sport Adidas Porsche Design, ochelari Ray-Ban
Advertisements

Ora de vară

Zilele astea n-am chef să scriu despre haine, deși aici n-a fost niciodată vorba doar despre haine. Oricum e atât de cald afară (ce bine!) încât la ce bun să te mai și îmbraci… (#moresummer #lessclothes). Colecțiile pre-fall și fall-winter n-au decât să mai aibă puțintică răbdare cu visătorii care se roagă în secret ca vara să nu se termine, pentru că mai trebuie să ne bucurăm de câteva experiențe de desfătare și recreație, cum ar fi:

.

MIND: Lecturi estivale de calitate

 

Vara asta m-am înfruptat cu nesaț din revista Porter, pe care am luat-o cu mine peste tot. E un proiect adiacent site-ului net-a-porter, bine scris și gândit, ilustrat impecabil, care pune în context hainele uneori mai scumpe decat un apartament în Berceni, în așa fel încât lasă impresia că sunt mai importante poveștile, oamenii și locurile descrise decât plasarea de produse. O gură de aer proaspăt cu miros de cerneală, după ce în online te împiedici de atât de multe inepții locale, încât te apucă depresiile. Las aici trei dintre citatele mele favorite din ediția Summer Escape 2016, pe care am terminat-o just in time pentru apariția numărului de toamnă:

„The sea regenerates me; I need to go for two weeks a year to have the feeling of walking barefoot and having a connection with the earth. I like going on holiday to places where you don’t have to dress up, where you can go to the sea and end up in a restaurant but without having to go back and change. I like things to be really easy.” Veronica Etro despre garderoba de vacanță

„Italian women inhabit their bodies and their clothes with an ease and unapologetic sensuality, a femininity that isn’t intimidating. Role models like Loren and her actress peers Anna Magnani and Claudia Cardinale, resplendent as they were, either barefoot or in heels, in tailored suits or generous decolleté, with long or short hair, were women who were happy in their skin, who could embrace being mother, wife, feminist, superstar and free spirit all at once.” Catherine Fairweather, Travel Director Porter Magazine, în materialul Love Letter To The Eternal City

Surorile Rosetti / H&M shirts

“[Stella McCartney] never wears anything other than her own designs. She road-tests everything herself, something which she recently had to do with her swimwear line (she got busted by her male CEO trying on a bikini in the office.) „We’ve all got different bodies”, she says „and it’s the only fucking way with swimwear!”” Vassi Chamberlain în articolul Stella’s world

.

BODY: Relaxare paradisiacă

 

Nu știu cum e în Paradis, dar știu un băiat pe nume Radu cu mâini de aur, care face un masaj de relaxare absolut divin. E delicat să descrii în cuvinte un masaj fără să fii prea tehnic sau fără să o dai în alte nuanțe și interpretări, așa că mă voi abține de la înflorituri. Știu doar că durerile de spate nu iartă aproape pe nimeni și aici puteți să inserați o listă lungă de afecțiuni descrise cu umor involuntar, de tip spot radio :). Sau poate n-ai nicio durere și vrei pur și simplu să îți îngăduiești o oră de plutire pe un nor într-o după-amiază toridă, în interiorul discret și (mai ales) răcoros al unei splendide case vechi, devenită salon de înfrumusețare. Eu n-am mai întâlnit pe nimeni care să aibă mișcări atât de precise, care pun presiune fără să incomodeze și care detensionează toate blocajele, până la Radu. Îl găsiți la BeauTEAfull, Str. Duiliu Zamfirescu, nr 10, în București, în lateralul Guvernului.

.

SPIRIT: Nocturnele de poezie contemporană pe acoperiș

 

Foto: Alexandru Buruntia

Există în București o bandă de tineri cu nostalgie contagioasă denumită Asociația pentru Cultură, Educație și Normalitate. Ea nu trăiește exclusiv în trecut sau ferecată în biblioteca în care își documentează informațiile, ci se mișcă la un tempo accelerat, ține pasul cu dinamica orașului și îi seduce pe locuitori cu istorii despre spațiul prin viața căruia sunt trecători. În încăpățânarea de a păstra vie memoria afectivă a Bucureștilor de acum și de altădată,  A.R.C.E.N. ne ademenește cu felurite experiențe. Una dintre ele e lecturarea de poezii la etajul 8, pe acoperișul clădirii Magheru One, de unde vezi apusul peste centrul orașului, în timp ce ești mângâiat de vânt și șantajat emoțional cu versuri. 21 de Nocturne | poezie contemporană, muzică și vin – de trăit vinerea, după programul de pe pagina lor, cu programare obligatorie.

www.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.com

text: Ioana Voicu

foto: instagram @mauvert_blog

Alexandru Buruntia / eveniment A.R.C.E.N.

Unde fugim de-acasa

Iubesc marea si nu pot sa concep vara fara cateva zile petrecute pe plaja. Sigur ca as opta intotdeauna pentru mari mai albastre si peisaje imbogatite cu vegetatie exotica, insa gasesc mereu ceva special si pe litoralul romanesc, mai ales ca locurile si modalitatile de petrecere a timpului liber sunt atat de variate. Imi plac nuantele infinite de verde ale marii de la nord la sud, petrecerile pe plaja si nisipul fin, midiile delicioase, serenitatea  plajelor salbatice, dar si beach-barurile vopsite in alb, unde poti sa te racoresti cu o bere rece alaturi de prieteni.

 

Vara asta am inaugurat un nou loc special si m-am bucurat sa redescopar locurile in care am petrecut cele mai frumoase vacante de vara. Peroni Nastro Azzuro a readus simplitatea, eleganta si efervescenta stilului italian pe plaja Café del Mar, situata in centrul statiunii Mamaia, prin deschiderea noului spatiu Casa di Peroni, in care fiecare detaliu vorbeste despre ospitalitate.  M-am plictisit deja de agitatia fortata a plajelor din nord, asa ca asta e locul perfect in care pot experimenta relaxarea si putin din “dolce far niente”-ul italian.

 

 

Am suficiente motive sa arunc cateva haine intr-o geanta de weekend si sa ma bucur de cateva zile a l`italiano:

 


azzuro2Un bar imens acoperit cu stuf, mult lemn vopsit in alb, leandrii infloriti si sezlonguri dispuse in asa fel incat sa te poti bucura de intimitate. Ce iti poti dori mai mult?


azzuro2Plaja are cel mai fin nisip. 


azzuro2Rita Pavone se aude aici parca mai bine ca oriunde!  Mai ales daca o asculti in timp ce te racoresti cu un Peroni Fitz (varianta mai lejera a Aperol Spritz in care locul prosecco-ului e luat de Peroni Piccola).

 

azzuro2Poti experimenta cucina italiana pentru ca la Casa di Peroni exista un meniu gandit special, astfel incat sa te bucuri de preparate lejere, perfecte pentru o zi la plaja.

 

azzuro2Pana la sfarsitul verii (31 august) noul spatiu va gazdui petreceri, evenimente tematice si expozitii de design. Totul in deja celebrul stil italian. 

 

 

Citește și:

Jurnal de vilegiatură – Mamaia lifestyle atunci și acum

 

www.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.com

text: Claudiu Enescu

foto: Peroni, Cafe del Mar (FB), Serban Gheorghiu

Harta celor mai bune deserturi din București

Pentru că e duminică și duminica e zi de desfătare, îmi iau asupra mea răspunderea de a trasa o hartă a celor mai bune deserturi din acest oraș. Întru spaima și disperarea antrenorilor și a nutriționiștilor, iată vârfurile decadenței și reperele obligatorii din pornografia dulciurilor banată de limitările trăitului frumos și sănătos:
IMG_7112
– cel mai bun Moelleux au Chocolat și înghețată de fistic incontestabil și irevocabil – făcut de Claudiu acasă (#pourlesconnaisseurs). Pe vremuri era la French Bakery Le Restaurant pe Golescu (foto), cu înghețată de vanilie și frunze de mentă, dar s-a închis locanta.
– Tortul cu ciocolată și bezea de la Mara Mura
– Flu-Flu cu bezea, nuci, felie de portocală și înghețată de scorțișoară la Gargantua.
– Apoteoza de la Chocolat – scumpă, dar divină – cu ciocolată amară, portocală și blat crocant.
– o Granola cinstită cu iaurt grecesc, fructe de pădure și fistic la Rue du Pain & Frudisiac.
– Namura cu cocos la Fadel.
– Mitzu cu bezea, blat de nuci și cremă de vanilie la Biutiful & Fratellini.
– înghețată Venchi, la Cioccogelateria Venchi din Piața Presei.
Processed with VSCO with f2 preset
– și nu în ultimul rând, singura Pavlova care merită realmente menționată, cea făcută de Ioana la Ad Hoc pe vremuri, acum doar by request la Cărți, Dulciuri și Flori.
În deplasare:
– Carrot Cake-ul cu ciocolată belgiană și Tiramisu cu Bailey’s la Baracca în Cluj.
– înghețata belgiană artizanală L’Angelys din spatele Bisericii Negre în Brașov
În rest, numai zaharicale mecanice și degeaba, pe bune.

www.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.com

Take five #hmsuper5

Atunci când am fost întrebați ce simbolizează cifra 5 pentru noi, primul lucru la care ne-am gândit a fost luna mai, a cincea și cea mai frumoasă lună din an.

E perioada de primăvară târzie în care pomii sunt încă înfloriți, când nu e nici prea cald, dar nici prea frig, iar mirosurile de tei și de iasomie invită la plimbări lungi care dau naștere unor idei noi.

Și, ca să fiu complet sinceră, iubesc luna mai pentru că pot să mă îmbrac exact așa cum îmi place – în rochie și să arunc ceva pe umeri -, fără să mă gândesc prea mult dacă afară atmosfera e glacială sau de-a dreptul sufocantă. Și, nu în ultimul rând, în mai, acum 5 ani, a sosit în România unul dintre brand-urile noastre preferate, H&M, ocazie cu care am găsit și scuza perfectă pentru a face un top 5 al item-urilor mele favorite din colecția lor actuală.

www.GIFCreator.me_SgR4wD

Sandalele le-am achiziționat deja, următoarea pe listă e rochia din dantelă de bumbac, de care m-am îndrăgostit iremediabil! #hmsuperbday

..

line

Shop the story:

 

www.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.comwww.mauvert.com

text: Ioana Voicu
Foto: hm.com
%d bloggers like this: